Les fleurs ou bractées renferment une substance hypnotique qui favorise le sommeil aussi bien des petits que des adultes et des personnes âgées. Elle favorise aussi la digestion, apaise les migraines et détend les muscles et courbatures.

C'est la tisane idéale le soir, après une activité physique, une heure avant le coucher pour s'endormir paisiblement.

Nom botanique : Tilia platyphyllos Scop.