Dans Écoute ton corps – Version homme, Lise Bourbeau, en collaboration avec Jean-Pierre Gagnon, adapte son approche unique du développement personnel aux réalités et aux besoins spécifiques des hommes. Cet ouvrage propose des outils pratiques, des réflexions profondes et des exercices concrets. Pour aider les hommes à mieux comprendre leurs émotions, leurs comportements et leurs besoins, tout en développant l’estime et l’amour de soi.

En explorant des thèmes tels que les relations, la communication, la gestion des émotions, les croyances limitantes et la confiance en soi. Ce livre invite à un véritable cheminement intérieur. Il offre des clés pour trouver un meilleur équilibre entre force et sensibilité. Ainsi que vivre des relations plus authentiques et épanouissantes.

Points forts :

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  Adaptation des enseignements d’Écoute ton corps au vécu masculin

  
  


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  Exercices et conseils concrets pour la vie quotidienne

  
  


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  Approche bienveillante et accessible

  
  


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  Un duo d’auteurs qui allie expérience et complémentarité

  
  

Qui est Lise Bourbeau ?
Lise Bourbeau est une auteure et conférencière canadienne. Fondatrice de l’école Écoute ton corps, l’un des plus grands centres de développement personnel au monde francophone. Reconnue pour son approche simple et accessible, elle a publié de nombreux ouvrages à succès sur la connaissance de soi, la guérison émotionnelle et spirituelle. Ses livres, traduits dans plusieurs langues, ont aidé des millions de personnes à mieux se comprendre et à s’épanouir. Notamment grâce à l’écoute de leurs besoins profonds et à l’amour de soi.