Best-seller international, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau révèle les cinq grandes blessures émotionnelles à l’origine de la plupart de nos difficultés : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Avec une approche claire et accessible, l’auteure explique comment ces blessures se créent dans l’enfance, les masques que nous développons pour nous protéger et l’impact qu’elles ont sur nos relations, nos choix et notre bien-être.

À travers des exemples concrets et des conseils pratiques, ce livre aide à reconnaître ses blessures, à comprendre leurs mécanismes et à amorcer un chemin de guérison. Un ouvrage incontournable pour mieux se connaître, s’accepter et retrouver son authenticité.

Points forts :

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  Identification claire des 5 blessures émotionnelles

  
  


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  Explication des masques de protection et de leur impact

  
  


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  Conseils pratiques pour débuter la guérison

  
  


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  Style simple et accessible à tous

  
  

Qui est Lise Bourbeau ?
Lise Bourbeau est une auteure et conférencière canadienne. Fondatrice de l’école Écoute ton corps, l’un des plus grands centres de développement personnel au monde francophone. Reconnue pour son approche simple et accessible, elle a publié de nombreux ouvrages à succès sur la connaissance de soi, la guérison émotionnelle et spirituelle. Ses livres, traduits dans plusieurs langues, ont aidé des millions de personnes à mieux se comprendre et à s’épanouir. Notamment grâce à l’écoute de leurs besoins profonds et à l’amour de soi.